افزایش ساعت مطالعه

در این مقاله میخوایم راجب افزایش ساعت مطالعه صحبت کنیم

برای افزایش ساعت مطالعه باید اول عواملی را که باعث کاهش ساعت مطالعه هستن رو بشناسیم.

بچه ها مسلما هدف ما ساعت مطالعه ی مفیده نه صرفا کتاب دست گرفتن.

 نداشتن برنامه ریزی درست

مسلما کسی که برنامش تنوع نداره خیلی زود دچار خستگی میشه مثلا فردی تصمیم میگیره یک درسو با تمام تمرین ها و تست هاش تو یک روز تکمیل کنه اگر این مدل مطالعه مدت زیادی طول بکشه باعث خستگی میشه کیفیت کار پایین میاد و خیلی زود این روند منجر به شکست میشه.

 افراط و تفریط

بعضی از دانش آموزان که اتفاقا دانش آموزان خوبی هم هستند و توانایی علمی خوبی دارند حس میکنند که باید ساعت مطالعه خیلی بالایی داشته باشند، پیش خودشون میگن خب من امروز 7 صبح بیدار میشم و 14 ساعت درس میخونم، اما زمانی که یه خورده دیرتر بیدار میشن و یکم بیشتر بین درس هاشون استراحت میکنند ، میبینند نمیتونند 14 ساعت درس بخونن  بعد به خودشون میگن خب امروز  رو استراحت میکنم از روز بعد شروع میکنم.

پس این ایده آل گراییه زیاد یا بهتره بگم افراط باعث میشه زمان مطالعتون به تدریج کاهش پیدا کنه.

درگیری با مسائلی مثل گوشی و تلویزیون

 این مورد یکی از عوامل بسیار مهم در کاهش زمان مطالعه مفید شماست.

حواس پرتی

واسه همه پیش اومده که زمان مطالعه یکسری افکار مزاحم به سراغمون بیاد مثلا: یک مبحثی رو مطالعه نکردید و یهو این فکر به سراغتون میاد که نکنه این مبحث تو کنکور بیاد، نکنه  این مبحث رو نتونم خوب حل کنم و… همه ی این افکار مزاحم باعث میشن که شما از مطالعه دل سرد بشید و تمرکزتون کاهش پیدا کنه ، به طور کل این روند اگر بخواد به یه عادت تبدیل بشه باعث کاهش ساعت مطالعه ،کاهش انگیزه و خیلی چیزای دیگه میشه.

بچه ها امیدوارم بتونید از این عوامل دوری کنید و ساعت مطالعتون رو افزایش بدید همچنین میتونید مقاله اهمال کاری را برای بهبود ساعت مطالعه بخونید. کلیک کنید